Оксана Федорова и ее секрет успеха

Оксана Федорова

Оксана Федорова, известная телеведущая, модель, общественный деятель — настоящая русская красавица, проложившая свой жизненный путь от службы в милиции города Санкт-Петербурга до всемирного признания на конкурсе «Мисс Вселенная» и активной работы в области благотворительности. Оксана гармонично воплощает в жизнь такие ценности как: естественную красоту, женственность, элегантность и заботу о людях. В чем же ее секрет?

Оксана, каков ваш распорядок дня?
Я всегда начинаю свой день с небольшой разминки и контрастного душа. Спортом стараюсь заниматься в первой половине дня, до обеда, так как затем еду на совещания в офис или на деловые встречи. Вечера провожу с детьми: мы вместе играем и общаемся. Но случается и по-другому: в дни съемок я с утра и до глубокого вечера нахожусь на съемочной площадке, иногда весь день занят очередной фотосессией, а бывают вечера, когда у меня запланированы какие-то мероприятия. Все дни разные, и я все время меняю свою активность.

Оксана Федорова

Оксана Федорова, расскажите о вашем обычном рационе
Я убеждена, что наша красота начинается изнутри. Когда организм функционирует правильно, это сразу отражается на лице, также, как и бессонные ночи и неправильное питание. Утром натощак я обязательно пью воду, потом завтракаю — обычно фруктами и творогом либо омлетом. На обед — салат и рыба, а вечером ем помидоры и сыр или овощи. Стараюсь не есть мясо часто — обычно делаю это два раза в неделю. И не могу отказать себе в чашечке утреннего кофе с кусочком шоколада.

Оксана Федорова

Оксана Федорова